Persönliche Beratung für einen individuellen Entwicklungsprozess
Deinen Weg finden
Zusammen schauen wir, was Dir für deinen Weg in die Mutterschaft - oder in deinem heutigen Leben als Mutter - besonders am Herzen liegt. Wo möchtest Du hin, wie möchtest Du Dich fühlen & erleben, was ist Dir wichtig? Je nach deinem Wunsch kann dies - immer wieder flexibel - auch mit Partner*in stattfinden.
Hindernisse überwinden
Welche Herausforderungen - ob praktisch, emotional oder anderweitig - gilt es zu bewältigen? Wo möchtest Du etwas ablegen, was Dir nicht mehr dient - wo einen neuen Ansatz finden? Ich begleite Dich auf der Entdeckungsreise und helfe Dir, die richtigen Tools zu identifizieren, mit denen Du weiterkommst.
In deinem Tempo
Das alte Klischee trifft hier vielleicht mehr zu denn je: der Weg ist das Ziel. Achtsam bleiben, Langsamkeit zulassen & auf deine innere Stimme hören sind essentiell. Wir richten uns ganz nach deinem inneren Kompass - und ich stehe Dir bei jedem Schritt mit viel Empathie und Know-how zur Seite.
Egal wo Du stehst - ich stehe neben Dir, gehe mit Dir & unterstütze Dich, deinen ganz eigenen Weg zu erforschen & gestalten.
MEINE SITZUNGEN SIND…
Personalisiert
Bei unseren ersten Sitzungen geht es darum, deine momentanen Prioritäten zu besprechen und einen individuellen Plan zu entwickeln, der zu deinen einzigartigen Bedürfnissen und Zielen passt. Auf dieser Basis kann ich Dich dann auf deinem ganz persönlichen Weg begleiten.
Zielgerichtet
Jede von uns hat ihre wunden Punkte und Hürden, wenn es um ganzheitliches Wohlbefinden und entspanntes Sein geht. Ich arbeite eng mit Dir zusammen, um deine Wachstumsfelder zu identifizieren und Dich bzgl. der passenden nächsten Schritte zu beraten.
Ganzheitlich
Veränderung bedeutet, das Alte bewusst abzuschliessen, um Raum für Neues zu schaffen. Dann schauen wir gemeinsam, wie Du das Neue für Dich gestalten möchtest. Wo immer Du gerade stehst - ich unterstütze Dich in diesem Prozess, kompetent und mit Einfühlungsvermögen.
Begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise…
Was erwartet Dich?
60- bis 90-minütige Einzel- bzw. Paarsessions, in deinem Rhythmus
Online oder persönlich; bei Dir zu Hause, in der Natur, oder in meinem Praxisraum im Herzen der Winterthurer Altstadt
Ganz deinen Bedürfnissen angepasst bin ich da & unterstütze Dich
Wir erkunden, wie es Dir im Hier & Jetzt geht und welche Fragen oder Sorgen Dich beschäftigen
Wir finden gemeinsam heraus, worum es für Dich gerade primär geht: das Alte abzuschliessen, Dich - mental und/oder praktisch - auf das Neue vorzubereiten, oder erst einmal zu schauen, wo Du eigentlich genau stehst
Ich biete einen Raum, wo Du Dich in deinem Erleben, deinen Gefühlen, Wünschen & Sorgen ernstgenommen & sicher erlebst
Persönliche Beratung, gemeinsames herausarbeiten deiner Wünsche und personalisierte Pläne für Achtsamkeit, Körperübungen und mehr können Dir helfen, deine ganz individuellen Ziele Schritt für Schritt zu erreichen
Hilfreiche Tools, Tipps und Tricks für den Alltag und deine ganz persönlichen Herausforderungen
Ich berechne CHF 140 pro Stunde, Bezahlung gern in bar oder via TWINT